18:45 – ca. 20:30: Sparrings mit allen Waffenkombinationen.

Nehmt an Ausrüstung und Waffen mit, was ihr habt und was euch Spaß macht. Wir bereiten uns auf die Mixed Turniere am Wochenende bei unserem Lotta dei Folli vor.

Trainer: Alex Zalud, Elisabeth Orion